La cuarta versión de las SolarGlide vuelve con importantes y renovados cambios.
Desde un diseño más moderno y estilizado hasta su nombre al que se le ha sustituido el año por la versión.
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Ficha Técnica
Marca
Adidas
Modelo
SolarGlide 4
Tipo
Entrenamiento
Peso
318 gr
Drop
10 mm
Precio Oficial
98 €
Breve introducción
A lo largo de 2020 y 2021 Adidas ha ido renovando gran parte de sus zapatillas de running. Un ejemplo lo tenemos en la gama Adizero en la que están incluidos modelos como las Boston 10, Adios 6 y Adios Pro 2.
Por suerte, los Alemanes han decidido no actualizar de forma tan radical la gama Solar. Gama en la que se encuentra la zapatilla de la que hoy te voy a hablar, las Adidas SolarGlide 4.
Las SolarGlide 4 siguen manteniendo una mediasuela Boost con un borde de EVA más firme y el sistema de estabilidad Torsion. Todo esto hace que las SolarGlide 4 sean unas zapatillas perfectas para nuestros entrenos diarios. En las SolarGlide 4 ST encontramos un refuerzo en la mediasuela que nos proporciona un plus de estabilidad.
En una época en que parece que lo que prima es el diseño de zapatillas de running con mucha innovación, las SolarGlide 4 irrumpen en el mercado como unas zapatillas más tradicionales en las que su punto fuerte son la durabilidad y una conducción firme, estable y consistente.
Mi Valoración
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VALORACIÓN FINAL
Primeras impresiones con las Adidas SolarGlide 4
Un diseño totalmente renovado es lo que vas a ver nada más sacarlas de la caja. Ahora tienen un aspecto más estilizado, parecen más alargadas y más pegadas al suelo pero si las comparamos con las SolarGlide 19 veremos que es sólo el efecto visual de su diseño.
También vamos a ver cambios importantes en su mediasuela, ahora con menos Boost y más espuma Eva. Una suela completamente rediseñada que me encanta tanto en diseño como en rendimiento (un poco más abajo te cuento su comportamiento) completan los cambios más llamativos de esta nueva versión.
Actualmente estas SolarGlide 4 las uso en mis rodajes diarios combinando con las Asics Novablast 2, una zapatilla totalmente distinta. Además he llegado a correr un maratón con ellas que al final de la review te comentaré.
Me gusta
- Su gran suela
- Diseño y comodidad
- Talón
No me gusta
- Lengüeta
- Muy calurosa
- Poca variedad de colores
Mediasuela de las Adidas SolarGlide 4
La mediasuela de las SolarGlide 4 se compone principalmente de Boost y un borde de EVA que abarca ambos lados de la zapatilla desde el retropié hasta el antepié.
Complementa esta mediasuela un viejo conocido, el sistema de estabilidad de Adidas Torsion, una gran pieza de plástico extendido con una construcción única en forma de ocho alargado. Este sistema ocupa toda la parte del retropié extendiéndose en casi toda la anchura del mediopié. Esto aumenta la rigidez de forma general, pero en el antepié notaremos cierta flexibilidad si vamos a ritmos entre 5:45 y 6:30 min/km.
La mediasuela Boost con borde de EVA funciona de forma bastante firme y el peso de la zapatilla combinado con la geometría plana de toda su suela hace que te sea difícil ir a velocidades por debajo de los 4:30 min/km.
Es una zapatilla con una pisada muy rígida y plana que no cambia a lo largo de los kilómetros. No la recomiendo para más de 21-25 km porque empezarás a experimentar dolores en espinillas y talón a no ser que tu forma de pisar sea muy firme y sin talonear.
Estabilidad total
Las SolarGlide 4 son unas zapatillas neutras. La suela se ensancha un poco en el talón, lo que le da cierta estabilidad, pero se estrecha en el mediopié consiguiendo esa neutralidad.
Además, el sistema Torsion añade bastante rigidez a la transición del mediopié al antepié. La sensación general es de estabilidad total y es difícil diferenciar en la conducción entre la espuma EVA y el Boost. En definitiva, una zapatilla completamente neutra y estable.
Suela de las Adidas SolarGlide 4
El punto fuerte en estas SolarGlide 4 lo encontramos en el completo rediseño de su suela.
Se trata de una suela compuesta por caucho Continental, con un dibujo de tacos en diferentes formas y tamaños. A simple vista se ve una suela mucho más elaborada que en sus versiones anteriores y en la práctica vamos a notar un notable aumento en su rendimiento.
Dos tipos de caucho componen esta suela. Uno más duro y resistente a la abrasión que se localiza por toda la parte externa siguiendo la forma de la zapatilla y otro más blando que junto al Boost y el sistema Torsion cubre toda la parte central como si de una especie de isla se tratara.
Como ya he dicho el rendimiento de esta suela ha aumentado de forma considerable respecto a sus modelos anteriores. Ahora tenemos mucho más agarre en todo tipo de terrenos y los resbalones sobre asfalto mojado casi han desaparecido.
Sobre su duración llevo con ellas casi 200 kilómetros y han aparecido signos de desgaste en toda la parte del antepié y curiosamente en la puntera (esto tengo que observarlo). El resto de zonas, incluido el talón, están casi intactas y por tanto creo que es una suela que perfectamente puede llegar a los 1000 kilómetros.
¿Cómo es el upper de las Adidas SolarGlide 4?
Otro gran cambio lo ha sufrido el upper. Se trata de una malla compuesta de varias capas que parece que tiene menos volumen que su versión anterior aunque ya os digo que sigue siendo una zapatilla calurosa. Se le han añadido superposiciones más gruesas, que incluyen el logotipo de las 3 rayas, y que contribuyen a la seguridad de todo el mediopié.
En esta nueva versión el antiguo upper con sensación de neopreno no ha desaparecido del todo ya que lo han seguido manteniendo en toda la parte del cuello del talón, tanto externa como internamente, y en la lengüeta.
El talón sigue teniendo el mismo diseño y estructura que en las SolarGlide 19. Un refuerzo dividido (oculto en esta versión) en dos mitades en la que la parte central está liberada y cubierta por el upper con aspecto de neopreno lo que permite el espacio para aquellos runners con aquiles sensibles.
Internamente sigue siendo muy acolchado y suave, aunque esta vez es más abierto y eso se agradece. Que la parte trasera del talón sea alto en esta zapatilla me gusta y me resulta cómodo, aunque si su tamaño fuera más reducido posiblemente sería mejor. Personalmente no he tenido deslizamientos con el talón aunque he leído en foros que algunos corredores sí los tienen.
La lengüeta es un punto negativo de las SolarGlide 4. Es muy acolchada (demasiado), elástica, calurosa y se mueve en exceso. Al ser como de neopreno no transpira nada y desliza muchísimo. He cambiado la forma de la lazada y ajustado todo lo que he podido pero no he conseguido sentirme cómodo con ella al 100%. Un poco más adelante os cuento lo que me pasó en la maratón.
Mi opinión sobre las Adidas SolarGlide 4
Las Adidas SolarGlide 4 es una zapatilla de entrenamiento diario con una conducción de la pisada «tradicional». Diseñada para esos runners que buscan una firmeza, neutralidad y estabilidad total, sin esos «rebotes modernos».
Su construcción y comodidad hace que podamos hacer kilómetros y kilómetros a un ritmo constante, sin sobrepasar los 4:45 min/km. Personalmente me cuesta mucho moverla por debajo de 4:30 min/km pero a ritmos de entre 5:15 y 6:30 es una zapatilla con la que nos vamos a sentir muy cómodos.
Cosas que me han gustado
Su rediseño completo de upper, mediasuela y suela. Destaco este último elemento por su gran agarre en tierra. Esta versión es mucho más suave y cómoda. Nunca llegué a hacerme a las SolarGlide 19 pero con estas a los pocos kilómetros ya me sentía muy cómodo.
¿Qué no me ha gustado?
Hablando claro su lengüeta es un asco, excesivamente acolchada, da mucho calor y no para de moverse a pesar de estar cosida. Aunque este nuevo modelo tiene mayor transpirabilidad que el anterior la zapatilla es cálida. Adidas debería plantearse en una próxima versión prescindir de ese tejido con aspecto de neopreno para hacer una zapatilla más fresca. La otra recomendación sería reducir la parte posterior del talón que a tantos corredores no llega a agradar.
¿Qué uso les doy a las Adidas SolarGlide 4?
Actualmente esta zapatilla la utilizo en mis rodajes diarios de 10 a 16 kilómetros y ritmos constantes de 4:45 a 5:45 min/km.
Como ya he dicho antes por debajo de 4:30 min/km cuesta mucho moverla, así que si tus ritmos son más bajos olvídate de utilizarla para entrenos de calidad.
Lo ideal es combinarla con una zapatilla de entrenamiento con una conducción más moderna como las Asics Novablast 2, Nike Infinity Run 2 o las Hoka Clifton 8.
Corrí la última maratón de Madrid en 3 horas 30 minutos con ellas a un ritmo medio de 4:53 min/km. El resultado es que a partir del kilómetro 30, al ser una conducción tan plana, me sentí muy cansado muscularmente pero lo peor fue el movimiento de la lengüeta que me provocó una leve rozadura en el empeine y que en el kilómetro 32 tuve que parar a colocarla porque se había plegado sobre sí misma.
Os cuento esto para que veáis que no es una zapatilla para hacer tiradas largas y yo pondría su límite en poco más de medio maratón.
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Ficha Técnica
Marca
Adidas
Modelo
SolarGlide 4
Tipo
Entrenamiento
Peso
318 gr
Drop
10 mm
Precio Oficial
98 €
Me gusta
- Su gran suela
- Diseño y comodidad
- Talón
No me gusta
- Lengüeta
- Muy calurosa
- Poca variedad de colores
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VALORACIÓN FINAL
