Artículos

La cafeína en el running

Mucho he oído hablar de la cafeína en el mundo del running y trail running y al final de tanto leer, ver y escuchar

8 de diciembre de 2021

Hay un montón de buenas razones por las que la gente recurre a correr cuando quiere perder peso, por ejemplo: Es un deporte barato

5 de julio de 2021

Ya seas un corredor novato o lleves un tiempo corriendo seguro que en algún momento se te ha pasado por la cabeza correr una

4 de julio de 2021

El tedioso tema de las tiradas largas ¿las odias? ¿las amas? Seguro que las odias ¿he acertado? je, je, je Y es que siempre

1 de julio de 2021

¿Sabías que correr lento puede hacer que tus ritmos de carrera mejoren siendo más rápidos? ¿No me crees? Pues sigue leyendo y te cuento

24 de junio de 2021

Motivación, ese estado interno que activa, dirige y mantiene la conducta de la persona hacia metas o fines determinados; ese impulso que mueve a

17 de junio de 2021

28 años sin batirlo, concrétamente desde septiembre de 1993 y que estaba en posesión del soriano Fermín Cacho. Ayer miércoles 12 de mayo de

13 de mayo de 2021

Nike Air Zoom Pegasus 38. Vuelve la zapatilla de running más vendida de todos los tiempos de la marca Nike dispuesta a conquistar a

12 de abril de 2021

Seguro que ya has oído hablar del vinagre de sidra de manzana y de sus numerosas propiedades y beneficios para la salud. ¿Te gustaría

24 de marzo de 2021

Por tercer año consecutivo la Barkley Marathons se queda sin finalistas y no me extraña porque por algo es considerada una de las carreras

22 de marzo de 2021